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新ステップ!

昨日とは変わって暖かい日差しです昨日は今年初のを見ました。紅葉と雪と一緒で秋と冬を同時に味わえたかんじです。

先週の5週目休みと昨日のお休みで完全に体は訛ってしまっています。ちょっと反省・・・
しかも体は冬にむけて脂肪を蓄え始めているし、大変な事になり始めています。

今月から大人も子供も新しいステップを始めたいと思います最初は大変かもしれませんが、しばらく続けていれば必ず出来る様になります繰り返し繰り返し頑張りましょう
特に大人の方は頭で考えてしまいがちです。考えすぎずになるべく早く体に入れられる様に心がけて下さいね
大人はピルエット!子供はピルエットとジャンプ!恐れずに思い切って!ピルエットは先月までやっていたパッセの延長です。動き自体は同じなので今までやってきた事を思い出して下さい!子供のジャンプはいかに軽く滞空時間を長く保てるかしつこく言われ続けているプリエを大事に行いましょうね
何でも最初から出来る必要はありません。失敗を繰り返していいんです。失敗しながら上達しますからね
失敗は成功のもとです。一緒に頑張りましょうね


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